A Aqua Zumba é uma nova modalidade de zumba fitness que é praticada dentro de água. Semelhante a hidroginástica, a aqua zumba caracteriza-se pela prática de movimentos de dança ao som de ritmos latinos como salsa, mambo, merengue, cha-cha e ritmos brasileiros.

As principais vantagens da aqua zumba é a tonificação muscular, melhoria do sistema cardio-respiratório e aumento do bem estar físico e mental.

Professora: Ingrid Ribeiro

Horário da atividade no clube

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
09.30
Ingrid Aqua Zumba
Piscina Coberta
09.30 - 10.20
AQUA ZUMBA
10.00

Sexta

  • Ingrid Aqua Zumba
    09.30 - 10.20
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