Avaliação Física

A avaliação física é um processo que identifica as condições físicas do indivíduo, suas possíveis limitações, sendo que através dela se verifica se os objetivos traçados para cada período de treinamento foram alcançados, sua evolução e auxilia na montagem de um programa seguro e eficiente.

Quanto maior o número de informações do aluno, mais personalizada será a prescrição do treinamento, levando sempre em conta a individualidade de cada um. As variações e limitações são atribuídas ao estado de saúde, aos hábitos de vida e as experiências anteriores aos níveis quanto a prática de exercícios físicos e consequentemente aos níveis de aptidão física de cada pessoa, possibilitando de maneira coerente diminuir a probabilidade de acidentes, lesões ortopédicas e desgastes indevidos que provocam fadiga física e psicológica.

O Itaguará Country Clube oferece esse atendimento a todos os sócios com protocolos a partir de 7 anos de idade que desejam este acompanhamento tão importante.

Para mais informações entrar em contato com a professora e avaliadora física do clube Andréa Marcato CREF 000665-G/SP pelo telefone (12) 99728-3997. Jordan Mills Authentic Jersey